さくあやまとめ|簡素の美をめざすブログ

持ち家も捨てたミニマリスト。家もお金も自分も、美しく整えたい。

2021-08-13から1日間の記事一覧

ほとんどの人に、ダイエットは必要ない

ボディービルダーである、シャイニー薊さん。 芸能人も実践するダイエット飯「沼」の開発者。 youtu.be ※見た目アレだけど、けっこうおいしい! ※ほんで、おもろいwwww 「ダイエットが続かないんです」って 悩みに答えていらっしゃいました。 ダイエット…